佐伯チズ式できれいになろう

美肌スキンケアの順序は、クレンジングまた洗顔で、メイクやお肌についた汚れを落とした後、化粧水→美容液→クリームの順番でスキンケアをいきます。

化粧水によってお肌に水分を与えて、美容液によって肌に栄養を与える。
化粧水や美容液をつけても間隔をあけることが大切だなも。

しっかりと、化粧品がお肌に浸透したのを確認してから、次というのが肝心だなも。
化粧水をつけたら(佐伯式ローションパックを推奨しますが)３分間待ちます。

時間あーせん中実行するのは大変だなも。
ぬるま湯で洗顔をする。

日の晩にスキンケアをしっかりしていれば、ぬるま湯洗顔で問題にゃーだて)ぬるま湯洗顔の後は、化粧水をつけます。

化粧水も省略するそうだて)化粧水をつけた後は、コーヒーメーカーまたはドリップでコーヒーを落としてながら、トースターにパンをセットします。

スクランブルエッグなどをパパッと作る。
その後は、クリームをつけ、着替えをすませます。

最中に、スキンケアを上手く組み合わせると、効率がいいし、リズム感も生まれ、1日のやる気が沸いてきます。